明天，貓都不變心

PIC resource: fitsugar

最近北部的天氣多變化，連日來忽熱忽冷，身邊不少朋友都感冒了，有些甚至咳到連聲音都沒有，睡也睡不好。醫生也看了，無奈葯吃了也沒立刻見效，於是頭暈目眩加上不停的咳嗽，實在很折騰人～其實有很多小秘方可以治咳嗽，但一來生病的人總是懶洋洋，提不起勁來去張羅一些特殊的材料，二來總會有獨自一人在家的時候，希望可以藉著一些簡單的食材就可以治療感冒或咳嗽、恢復體力。所以我整理了十五項小秘方，特點是完全都是一般家庭裡就會有的普通食材，例如蔥、薑、蛋、冰糖等等，不必特地到中葯房或市場去找尋。以下就是這些簡單到不能再簡單的方法，希望大家都能身體健康喲！

1、  蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、薑，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
　　
2、紅糖薑棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克，鮮薑15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
　　
3、豆漿飲潤肺寧嗽化痰
黃豆，冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。 健脾寬中，潤燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
　　
4、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。 清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。
　　　　
5、蘿蔔豬肺止咳湯 (ß 這個湯好喝歐！)

蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時。吃肉飲湯。清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多氣促。
　　
6、糖水衝雞蛋補虛止咳
白糖50克，雞蛋1個，鮮薑適量。 先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱衝蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻。每日早晚各服1次。補虛損、治久咳不愈。
　　
7、芝麻冰糖水治夜嗽
生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲。潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。 注：芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。
　　
8、香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克，香油30克，鹽少許。將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。潤肺止咳，治久咳不止。
　　
9、蒸白梨蜂蜜治久咳咽喉乾
大白梨1個，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟，每日早晚各吃1個，連吃數日。生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳、咽喉乾、手足心熱等。
　　
10、花生棗蜜湯止咳化痰
花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次。止嗽化痰。用治咳嗽，積痰，形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿，目眩氣短。
　　　　　　
11、豬油蜜膏補虛潤肺
豬油100克，蜂蜜100克。將上述兩味分別用小火煎煮至沸，停火晾溫，共混合調勻即成。每次1湯匙，日服2次。潤肺止咳，補虛。治肺燥咳嗽。

12、大蒜泥鎮咳止嗽 (ß 這款不是口服歐！)
紫皮大蒜1頭。蒜去皮，搗成爛泥。每晚睡前洗足後。敷于兩足底涌泉穴處(足底必須先涂上凡士林)，上面蓋一層紗布，足心有較強刺激感時可揭去。如足底無不適感，可連敷3-5次。解毒，鎮咳。用治風寒咳嗽，燥咳以及小兒百日咳。
　　
13、蕹菜白蘿蔔汁治咳血
蕹菜 (甕菜，空心菜) 全棵帶根2棵，白蘿蔔1個，蜂蜜適量。蕹菜與白蘿蔔洗凈，共搗爛絞汁一杯。用蜂蜜調服。治肺熱引起的咳血。
　　　　　　
14、芥菜薑湯祛痰止咳
鮮芥菜80克，鮮薑10克，鹽少許。將芥菜洗凈後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。

15、薑茶水燉雞蛋。治咳嗽

用開水沖泡一壺綠茶，待泡下色來，把茶水倒進放有六片老生薑的碗內，在裏面磕入兩個雞蛋，不要打散，再放幾塊冰糖，放在蒸鍋裏以慢火燉約 1 個半鐘頭，趁熱吃下，最好晚飯後睡覺前服用，一般咳嗽連服三天即愈，若嚴重者可以再連服三天。